WOD CLASS

Dopo aver completato il percorso ON - RAMP obbligatorio si apre la possibilità di accesso alle Classi WOD (Workout of The Day - allenamento del giorno uguale per tutte le WOD Class)

Esse sono accessibili da tutti i titolari di abbonamento attivo e richiedono la prenotazione obbligatoria tramite l'apposita APP - applicazione per palestre.
- Le classi durano un'ora e non sono differenziate né per livello né per tipo di allenamento, tutti possono seguire tutte le classi in qualunque giorno e orario.
- Gli allenamenti sono programmati in modo da assicurare a chi segue regolarmente le classi di lavorare su tutte le abilità.

- L'intensità dell'allenamento viene adattata dai tuoi coach in base al tuo livello, assicurati di eseguire quanto ti viene impartito utilizzando i carichi indicati dai trainer.